Erkek ve Kız Bebeklerde Boy - Kilo Cetveli

Annelerin en çok merak ettikleri konuların başında bebeklerinin boy- kilo gelişiminin sağlıklı bir seyirde olup olmadığını öğrenmektir. Her kız ve erkek bebeğin boy- kilo değişimi farklılık göstermektedir. Bu farklılıkların oluşmasında bebeğin ve annenin fizyolojik durumları etkili olmaktadır.

Boy-kilo cetveline bakmadan önce; bebeklerin doğum kilosu ve boyu, doğumun gerçekleştiği haftaya bağlı olarak değişiklik gösterdiğinden tablodaki değerlere göre ufak bazı değişikliklerin görülmesi normaldir. Bu durumda paniğe kapılmak yerine hekiminize danışarak durumu görüşmeniz daha sağlıklı olacaktır.

Bebek Gelişim Tablosu Nedir?

Her bebeğin gelişim hızları farklılık gösterse de bebeklerde olması gereken ortalama persentil değerleri bulunmaktadır. Bebek aylık gelişim tablosuda bebek gelişim persentil eğrilerini gösteren bir tablodur. Persentil eğrileri diye adlandırılan çizelge bebek gelişim eğrileri olup bebeklerin normal gelişim gösterip göstermediğini anlamanızı sağlamaktadır.

Tablodaki değerler, çocuğunuzun ortalama 100 çocuk ile kıyaslandığında değerlerinin nasıl olduğunu göstermektedir. Örnek vererek açıklayacak olursak; 9 aylık erkek bebeğinizin boyu tabloda %25 değerine sahip olduğunu düşünelim. Bu %25 değeri, bebeğinizin 100 tane 9 aylık bebeklerle karşılaştırıldığında 25 bebekten daha uzun boylu olduğunu göstermektedir.

Persentil Hesaplama Nasıl Yapılır?

Persentil tablosunda 10’dan 90’a kadar persentil aralıklarla sıralanmıştır. Tabloda %3 ile %97 sınır değerlerini gösterirken, %50 ortalama standart değerdir. Cinsiyet, yaş, boy ve kilo değerlerine en yakın olan satır bebeklerin persentil değerlerini ifade etmektedir.

Persentil aralıklarından %3 en alt sınır değerdir. %3’ün altındaki değerler, bebeklerin zayıf ve kısa boylu olduğunu gösterir. %97 ise tablonun üst sınırı olup, bu değerin üzerindeki bebekler şişman ve uzun boylu olarak gösterilir.

Bebeğinizin yaşına göre boy ve kilosunu aylık düzenli olarak ölçerek, bebek gelişim tablolarından gelişiminin nasıl olduğunu takip edip, değerlerinde herhangi bir anormallik olması durumunda hekiminize danışabilirsiniz.

Kız Bebeklerde Boy- Kilo Tablosu

Erkek Bebeklerde Boy- Kilo Tablosu

Bebeğinizin Boy- Kilo Değeri Alt Sınırın Altında ise Ne Yapmalısınız?

• Sağlıklı bir kilo gelişimi için en önemli faktörlerden biri beslenmedir. Bu yüzden yeni doğanların ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi bebeğinizin hem fizyolojik olarak hem de bağışıklık sistemi açısından önemlidir. Bazı nedenlerden ötürü anne sütü alamayanlar bebeklerde formül mamalar ile beslenme sağlanmalıdır. 6 aydan sonra ise anne sütüyle beraber ek gıdalara geçiş ile beslenme devam edilmelidir.
• Özellikle 6 aydan küçük bebeklerde emzirme ile ilgili problemler varsa gözden geçirilmeli ve idrar yolu enfeksiyonu başta olmak üzere bunu takiben başka rahatsızlıklar var ise kontrolü yapılmalıdır. İshal, kakada kan bulguları varsa sindirimle ilgili parametrelerde göz ardı edilmemelidir.
• 6 aylıktan daha büyük bazı bebeklerde iştahsızlıkla ilgili durumlar gözlenebilir ve bazı yemeklerde seçici davranışlar görülebilir. Bu gibi durumlarda bebeklerde inatlaşmadan, yemek yemeyi eğlenceli ve zevkli hale getirilmelidir. Yemek yemeyi eğlenceli hale getirmek için bebeğinizin dikkatini çekecek tabaklar hazırlayabilir ve küçük oyunlarla destekleyebilirsiniz.
• Bebeklere yemek yedirirken yapılan en büyük yanlışlıklardan biri telefon veya tablete bakarak beslemektir. Bu durum ilerde bebeğinizin, çocuğunuzun için sağlık açısından riskler taşımaktadır. Bunun en önemli örnekleri, televizyon veya tablet karşısında yemek yiyen çocuklar ilerde obezite, yetersiz beslenme, düzenli yemek yememe ve yemek seçme gibi bazı davranış sorunları ile karşılaşabilmektedir.
• Eğer bebeğinizin iştahının olmadığını düşünüyorsanız doktorunuza danışarak önerdiği kalori ve besin içeriği zengin olan gıdaları verebilirsiniz.
• Bebeklerin iştahlı bir şekilde yemek yemesine rağmen hala kilosu normalin altında çıkıyorsa bu gibi durumlarda çeşitli testler yapılması gerekmektedir.
• Ek gıdaya geçiş döneminde bebekler yeni besinlerle tanıştığı için alışmaları biraz zaman alabilir ve bu dönemde bir miktar kilo kaybı görülebilir, yine aynı şekilde bu dönemde diş çıkarma, kabızlık gibi birçok faktörde bebeklerin kilo azalışına etki etmektedir. Bu ve buna benzer durumlarda paniğe kapılmadan doktorunuza danışarak sağlıklı bir şekilde beslenme dönemine devam edilmelidir.

Bebeğinizin Boy- Kilo Değeri Üst Sınırın Üstünde ise Ne Yapmalısınız?

Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki yetişkinlerde görülen diyabet, hipertansiyon, insülin direnci gibi metabolik rahatsızlıklar çocukluk dönemindeki yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır.

Anne ve babaların en büyük görevlerinden biri de çocuklarına sağlıklı beslenme düzeni kazanmayı alıştırmaktır. Çünkü çocuklar birçok konuda anne-babayı örnek aldığı için bu konuda da ebeveynler çocuklarına iyi bir rehber olmalıdır.

Eğer bebeğinizin kilosu gelişim sınırının üstünde ise;

• Öncelikle doktorunuza danışabilir ve doktorunuzda bazı testler yapılmasını isteyebilir.
• Testler sonucunda herhangi bir rahatsızlık çıkmadıysa kilo değerinin fazla olmasının sebebi yüksek ihtimalle yanlış beslenmedir.
• Bu durumda bebeğinizin günde kaç öğün yediği, öğününde hangi gıdaları tükettiğini belirleyip, neleri yemeli ve neleri yememeli konusunda doktorunuzdan öneriler alabilirsiniz.
• Kilo alımının yine en temel etkileyen durumlardan biri abur cubur türü gıdalarla küçük yaşlarda tanışılmasıdır. Bu konuda anne ve babalara büyük sorumluluk düşmektedir. Abur cubur türü gıdalarla ne kadar geç tanışılırsa sağlıklı kilo alımı açısından yararlı olacaktır.
• Bebek ve çocuk beslenmesinde en önemli faktörlerden biri de öğünlerde zengin ve besleyici gıdaların ne kadar yer aldığıdır. Bunun için öğünlerde besin değeri yüksek olan sebze, meyve, et gibi gıdalara önem verilmelidir.
• Kilo alımını tetikleyen başka bir faktör ise bebeğin sürekli televizyon karşısında olup hareketsiz kalmasıdır. Bunun için fazla kilo sorunu olan bebeklerin sık sık parka götürülüp hareketli olması sağlanmalıdır.